Ezeket a praktikákat használhatjuk szorongásnál:

A mostani bezártság többféleképpen viselheti meg a gyerekeket. Van , aki inkább elvonul, míg valaki inkább dühösen reagál.

Ha a gyerekekek dühösek, nehéz megállni, hogy mi felnőttként is higgadtak maradjunk, pedig meg kell próbálni ezt. Itt van néhány praktika , amit csinálhatsz ebben a helyzetben. Érdemes kezelni a helyzetet és átmenetileg kilépni a szituációból, adjunk teret a gyereknek, hogy megnyugodva visszajöhessen.